Information des patients avant une séance de cryothérapie

Principes de la cryothérapie



L'objectif est de susciter des réactions physiologiques au froid qui favorisent la cicatrisation des tissus, réduisent l'inflammation, accélèrent la récupération, etc.

Lors de la CCE, les échanges thermiques se font par convection :

  • extracorporelle entre la peau et le gaz ambiant ;

  • intracorporelle entre le sang et le tissu cutané.

  • La baisse de la température corporelle est rapide, passant de 34 à 5-7°C, sans descendre sous les 5°C. C’est ce choc thermique qui rend la CCE efficace.

    Contre-indications


    Elles relèvent essentiellement de pathologies cardiovasculaires récentes et des affections sensibles au froid. Elles ont fait l’objet d’un consensus à Bad Vöslau, en Autriche, en février 2006.

    Contre-indications absolues


  • Hypertension artérielle non contrôlée
  • Infarctus du myocarde de moins de 6 mois
  • Insuffisance respiratoire
  • Insuffisance circulatoire
  • Angine de poitrine
  • Pacemaker
  • Artériopathie de stade 3 ou 4
  • Thrombose veineuse profonde
  • Infection respiratoire aiguë
  • Colique néphrétique
  • Anémie profonde
  • Allergie au froid
  • Cryoglobulinémie
  • Infection cutanée aiguë bactérienne ou virale
  • Infection profonde aiguë
  • Prise d’alcool ou de drogues

  • Contre-indications relatives


  • Trouble du rythme cardique
  • Insuffisance valvulaire
  • Rétrécissement valvulaire
  • Artériopathie stade 1 et 2
  • Cardiopathie ischémique
  • Syndrome de Raynaud
  • Polyneuropathies
  • Grossesse > 4 mois
  • Claustrophobie

  • Indications

    Indications validées


  • Rhumatismes inflammatoires
  • Spondylarthropathie ankylosante
  • Spasticité musculaire
  • Neurodermites
  • Psoriasis et lichen plan
  • Contusion musculaire
  • Tendomyopathie
  • Amélioration de la rééducation du sportif blessé, en phase de renforcement

  • Indications à valider


  • Trouble du sommeil
  • Dépression
  • Asthme
  • Trouble de la proprioception de l’appareil locomoteur
  • Migraine
  • Autre pathologie chronique du derme
  • Préparation


    La Cryothérapie Corps Entier (CCE) est une "thérapie par le froid", elle est pratiquée en séance de 3 minutes à une température comprise entre -110° et 160° C.

    LA CRYOTHERAPIE NE SE SUBSTITUE EN AUCUN CAS A UN TRAITEMENT MEDICAL.

    Certaines précautions sont nécessaires avant la séance


  • Pas d'activité sportive ½ heure auparavant
  • Pas de douche ou de bain ½ heure auparavant
  • Changer tout vêtement humide
  • Enlever les lentilles de contact et les lunettes
  • Enlever tout élément métallique (bijoux, piercing...)
  • Détecter toute plaie cutanée récente
  • Protéger les cicatrices (sparadraps, …) et les zones sensibles au froid
  • Pas de rasage, ni d’épilation juste avant la séance
  • Pas de résidus de crème, gel ou cosmétique sur la peau

  • Comment se comporter durant la séance


  • Inspirer l'air par le nez, expirer par la bouche (l'expiration est deux fois plus longue que l'inspiration)
  • Se déplacer en rond par petits pas dans la chambre de Cryothérapie
  • Ne pas battre les mains, ne pas frotter ou taper la surface du corps
  • Ne toucher ni les parois, ni les échangeurs de chaleur

  • Tarifs

    39€
    180€ soit 36€ / Séance
    330€ soit 33€ / Séance
    600€ soit 30€ / Séance

    Prestations


    Les séances de crypothérapie sont assurées par un professionnel de santé spécialisé dans le domaine du sport et du bien-être.

    Sur Rendez-vous uniquement.

    Si vous êtes un groupe de dix personnes ou plus, vous pouvez privatiser notre centre de cryothérapie.

    Le Staff


    Ostéopathe D.O. MROF
    Ostéopathe du sport
    M Mikael Dutay

    Nous contactez

    Adresse
    CryoMoov
    3 rue d’Hanneucourt,
    78440 Gargenville
    Telephone:

    06.58.02.55.75

    E-mail: cryomoov@hotmail.com